Mai edzésen igen szórakoztató dolog történt. Őszintén megmondom, hogy fáradok, és ma nehezen indultam neki az edzésnek. De mire odaértem felszívtam magam, lefutottam a 2 kilométert és nekiestem az 'A' kondi napnak is. Az A nap programjának eleme a földön fekve végrehajtandó 'egy…

Érdekes helyzet állt elő a mai edzésem folyamán. Történt ugyanis, hogy voltak percek (rögtön több is!!!), amikor kifejezetten jólesett futni. Nekem, aki mióta abbahagytam a versenysportot azt vallottam, hogy majd akkor futok, ha üldöznek... Egyelőre nem is nagyon tudok mit kezdeni a…

Tegnap estére ígértem, de technikai okokbók nem jött össze a két hét utáni mérések feltöltése, ezért elnézést kérek. De ezennel behozom a lemaradást. A két hét mérlege -5kg és pár centi mindenhonnan. Ami - figyelembevéve, hogy 10 edzés helyett csak 5 volt eddig a…